Se donner rendez-vous au petit jour, emprunter un chemin pour rejoindre le cœur de la forêt, pour une pratique de yoga avec les éléments.S'enraciner comme un chêne, se verticaliser comme le hêtre, se déplier comme la fougère. Goûter l'espace sonore des chants de oiseaux, le yoga de l'aube propose de découvrir une pratique avec la nature, par la nature. 1h de marche, 1h de yoga, petit-déjeuner offert à l'issue de la pratique
Par les Ateliers du milieu.